Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 5 Fredag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 41:38 |
Bruttotid | 42:28 |
Starttidspunkt | 18:15:50 |
Sluttidspunkt | 18:57:28 |
Dato | 28. juli 2023 |
Detaljer
Hastighed | 14,41 km/t |
Tempo | 4:09 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 49,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:36:25 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#5252)
Rune Stæhr | |
IK Hellas | |
![]() |
Roskilde, Danmark |
Mand, 50 år (52 i dag) | |
50-54 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
5 KM | ||||||||
10 KM | ||||||||
Total | ||||||||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 20:43 | 20:43 | 18:36:33 | |||||
10 KM | 10 km | 20:55 | 2:05 min/km | 41:38 | 18:57:28 | |||
Total | 10 km | 41:38 | 4:09 min/km | 41:38 | 18:57:28 | |||