Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 5 Fredag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 1:09:36 |
Bruttotid | 1:14:23 |
Starttidspunkt | 18:19:47 |
Sluttidspunkt | 19:29:23 |
Dato | 28. juli 2023 |
Detaljer
Hastighed | 8,62 km/t |
Tempo | 6:57 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 27 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 01:05:41 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1069)
Helle Nielsen | |
![]() |
Dyssegård, Danmark |
Kvinde, 43 år (45 i dag) | |
40-44 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 33:51 | 33:51 | 18:53:38 | |||||
10 KM | 10 km | 35:45 | 3:34 min/km | 1:09:36 | 19:29:23 | |||
Total | 10 km | 1:09:36 | 6:57 min/km | 1:09:36 | 19:29:23 | |||