Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 2:41:29 |
Bruttotid | 2:42:01 |
Starttidspunkt | 10:32:52 |
Sluttidspunkt | 13:14:21 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 7,80 km/t |
Tempo | 7:41 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 25,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 02:28:55 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#302)
Morten Lysdal Damgaard | |
Silkeborg Motion/Tri-Klub | |
Mand, 45 år (46 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
500 mtr. loop | ||||||||
Depot (Lap 1) | ||||||||
Lap 1 | ||||||||
Depot (Lap 2) | ||||||||
Lap 2 | ||||||||
Depot (Lap 3) | ||||||||
Lap 3 | ||||||||
Total | ||||||||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
500 mtr. loop | 0,5 km | 3:04 | 6:08 min/km | 3:04 | 10:35:56 | |||
Depot (Lap 1) | 3,8 km | 33:30 | 8:48 min/km | 36:34 | 11:09:26 | |||
Lap 1 | 2,7 km | 18:07 | 6:42 min/km | 54:41 | 11:27:33 | |||
Depot (Lap 2) | 3,8 km | 33:27 | 8:48 min/km | 1:28:08 | 12:01:00 | |||
Lap 2 | 3,2 km | 18:56 | 5:55 min/km | 1:47:04 | 12:19:56 | |||
Depot (Lap 3) | 3,8 km | 34:57 | 9:11 min/km | 2:22:01 | 12:54:53 | |||
Lap 3 | 3,2 km | 19:28 | 6:05 min/km | 2:41:29 | 13:14:21 | |||
Total | 21 km | 2:41:29 | 7:41 min/km | 2:41:29 | 13:14:21 | |||