Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Køge 1/4 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 2:19:23 |
Starttidspunkt | 12:00:10 |
Sluttidspunkt | 14:19:33 |
Dato | 18. juni 2023 |
Discipliner
Svømning | 20:50 | 950 meter |
Skiftezone 1 | 2:34 | |
Cykling | 1:12:55 | 45000 meter |
Skiftezone 2 | 0:56 | |
Løb | 42:08 | 10500 meter |
Deltager (#238)
Flemming Bjerregaard | |
Skovshoved tri | |
Danmark | |
Mand, 42 år (44 i dag) | |
AG40-44 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning 950 M | 950 meter | 20:50 | 2:11 min/100m | 20:50 | 20:50 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 2:34 | 2:34 | 23:24 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling 22,5 KM | 22500 meter | 35:55 | 37,59 km/t | 35:55 | 59:19 | |||||
Cykling 45,0 KM | 22500 meter | 37:00 | 36,49 km/t | 1:12:55 | 1:36:19 | |||||
Total | 45000 meter | 1:12:55 | 37,03 km/t | 1:12:55 | 1:36:19 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 0:56 | 0:56 | 1:37:15 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb 5,25 KM | 5250 meter | 20:19 | 3:52 min/km | 20:19 | 1:57:34 | |||||
Løb 10,5 KM | 5250 meter | 21:49 | 4:09 min/km | 42:08 | 2:19:23 | |||||
Total | 10500 meter | 42:08 | 4:00 min/km | 42:08 | 2:19:23 | |||||