Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Køge 1/4 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 2:20:46 |
Starttidspunkt | 12:00:43 |
Sluttidspunkt | 14:21:30 |
Dato | 18. juni 2023 |
Discipliner
Svømning | 20:54 | 950 meter |
Skiftezone 1 | 1:51 | |
Cykling | 1:11:31 | 45000 meter |
Skiftezone 2 | 2:00 | |
Løb | 44:30 | 10500 meter |
Deltager (#167)
Benjamin Vestbo | |
KTK86 | |
Danmark | |
Mand, 35 år (36 i dag) | |
AG18-39 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning 950 M | 950 meter | 20:54 | 2:12 min/100m | 20:54 | 20:54 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 1:51 | 1:51 | 22:45 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling 22,5 KM | 22500 meter | 30:51 | 43,76 km/t | 30:51 | 53:36 | |||||
Cykling 45,0 KM | 22500 meter | 40:40 | 33,20 km/t | 1:11:31 | 1:34:16 | |||||
Total | 45000 meter | 1:11:31 | 37,75 km/t | 1:11:31 | 1:34:16 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 2:00 | 2:00 | 1:36:16 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb 5,25 KM | 5250 meter | 23:19 | 4:26 min/km | 23:19 | 1:59:35 | |||||
Løb 10,5 KM | 5250 meter | 21:11 | 4:02 min/km | 44:30 | 2:20:46 | |||||
Total | 10500 meter | 44:30 | 4:14 min/km | 44:30 | 2:20:46 | |||||