Lenny Damholt
Trinord
Favorit
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Køge 1/4 Jernmand
Discipliner
Svømning 27:51 950 meter
Skiftezone 1 4:38
Cykling 1:30:00 45000 meter
Skiftezone 2 4:35
Løb 53:03 10500 meter
Deltager (#82)
Lenny Damholt
Trinord
Danmark
Mand, 53 år (55 i dag)
AG50-54 mænd

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023.
Facebook     Twitter     Sammenlign resultatet
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning 950 M
 
T1
 
Cykling 22,5 KM
Cykling 45,0 KM
Total
 
T2
 
Løb 5,25 KM
Løb 10,5 KM
Total
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
Svømning 950 M 950 meter 27:51 2:55 min/100m 27:51 27:51
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Tid Tid Tid
T1 4:38 4:38 32:29
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
Cykling 22,5 KM 22500 meter 44:13 30,53 km/t 44:13 1:16:42
Cykling 45,0 KM 22500 meter 45:47 29,49 km/t 1:30:00 2:02:29
Total 45000 meter 1:30:00 30,00 km/t 1:30:00 2:02:29
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Tid Tid Tid
T2 4:35 4:35 2:07:04
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
Løb 5,25 KM 5250 meter 25:55 4:56 min/km 25:55 2:32:59
Løb 10,5 KM 5250 meter 27:08 5:10 min/km 53:03 3:00:07
Total 10500 meter 53:03 5:03 min/km 53:03 3:00:07
 
Tilføj dette resultat til min profil